En mi mail blog “El Escape de Mamá” hablé un poco de como empecé a manifestar lo que deseaba sin tener mucha idea de que era lo que hacía, por lo que tengo que decirte que la manifestación no es algo que haya sido parte de mi vida siempre, o más bien, algo supiera que podía usar consciente a mi favor constantemente.

Hoy con todo lo que he aprendido estos años y con lo que leí el año pasado en el bookclub te puedo decir que mi forma de hacer las cosas ha cambiado y en este post quiero contarte un poco más sobre lo que he aprendido porque se que como a mi, también puede servirte a ti.

Lo primero que quiero decirte es que manifestar no es magia y tampoco es pedir para quedarte esperando a que las cosas sucedan solitas, es verdaderamente alinear tu mente, la emoción y tus acciones de forma consciente.

Por eso hoy quiero compartir contigo los pasos que he aprendido para materializar mis deseos y sueños:

1.- Tener claridad. Este es un paso importante, porque muchas veces creemos que tener claridad es querer un día una cosa y al siguiente otra porque no se cumplió, o no volver a pensar en ello ni en la forma en la que vamos a accionar; más bien, es saber que deseas tanto algo que tu mente, cuerpo, emociones y acciones van a trabajar en coordinación para que suceda.

Cuando empecé a trabajar con la manifestación me di a la tarea de plantearme estas preguntas para tener claridad en mis deseos:

  • ¿Qué quiero exactamente?

  • ¿Cómo quiero que se vea mi vida cuando eso esté presente?

  • ¿Qué NO quiero seguir viviendo?

  • ¿Esto es un deseo mío o algo que aprendí a desear?

Aunque se lea algo raro, debemos saber que el universo y lo mas importante, nuestra mente no responden bien a mensajes confusos, por lo tanto, te dejo aquí la fórmula -nada mágica- que a mi me funcionó:

Claridad emocional + claridad práctica= deseo en proceso de materializarse.

2.- La importancia de conectar con el deseo desde la emoción correcta. Lo que te quiero decir es que muchas veces queremos manifestar nuestros deseos desde la carencia y no desde una verdadera sensación de posibilidad así que al momento de querer manifestar nuestros sueños es importante que plantearnos la siguiente pregunta: 

¿Qué emoción o emociones están detrás de este deseo?

  • Paz

  • Seguridad

  • Libertad

  • Disfrute

  • Reconocimiento

Recuerda que no solo se trata de los resultados, verdaderamente se trata de cómo nos hará sentir tener, conseguir o hacer lo que estamos deseando.

3.- Identifica y trabaja en tus creencias limitantes porque este es talón de Aquiles de muuuuchas de nosotras que en realidad no estamos seguras de merecer lo que deseamos o sí somos capaces de conseguirlo y no es que lo digamos en voz alta, es que tenemos tan interiorizadas algunas creencias que ni siquiera nos damos cuenta que están ahí, pero sentimos miedo cuando pensamos en nuestros sueños, procrastinamos las tareas que debemos hacer para conseguirlo, renunciamos a la mitad del camino o de plano ni siquiera empezamos y lo dejamos solo a la suerte.

Aunque no lo creas aun pienso en muchos planes y sueños que quería poner en marcha y la forma en la que procrastinaba poner en acción lo que deseaba, claro que sentía emoción pero dejaba todo para después hasta que llegaba el día en el que de plano no hacía nada, quedándome en mi zona de confort donde no pasaba nada.

Es muy importante hacernos estas preguntas y lo más importante será el poder responderlas con total honestidad:

  • ¿Qué parte de mí cree que no es posible?

  • ¿Qué miedo aparece si esto se cumple?

  • ¿Qué perdería si lo logro?

  • ¿Qué historia me cuento sobre mí y el dinero, el amor, el éxito?

Piensa bien, porque no podemos manifestar algo que inconscientemente creemos que no mereces recibir.

4.- Toma decisiones alineadas. La manifestación se activa con decisiones que conllevan acciones, no solo pensamientos.

Ejemplos:

  • Decir que no

  • Cambiar hábitos

  • Poner límites

  • Invertir en ti

  • Soltar personas o dinámicas

  • Pedir ayuda

  • Dedicar tiempo a gestionar, crear y trabajar.

Cada decisión que se alinea es un “sí” que nos acerca a materializar nuestros sueños o deseos.

5.- Accionemos de forma constante y de la forma en la que nos es posible hacerlo, porque cada acción que realizamos será el verdadero puente que nos ayudará a cruzar del deseo a la realidad.

En este punto te recomiendo preguntarte:

  • ¿Qué acción pequeña puedo tomar hoy?

  • ¿Qué sí está bajo mi control?

  • ¿Qué puedo hacer incluso con miedo?

Recuerda que no necesitas hacerlo todo, mas bien, necesitas hacer algo o algunas cosas de forma constante aun con miedo.

6.- Confía, aunque nos da miedo confiar y soltar el control, es importante saber que eso no nos quita responsabilidad de nuestros sueños, por eso es importante que conozcamos estas diferencias clave:

  • Soltar el control ≠ cruzarte de brazos

  • Soltar el control = dejar de obsesionarte con el “cómo” y el “cuándo”

Aprendamos a confiar en el universo, en nosotras, en que lo merecemos y en nuestras acciones, porque si estamos haciendo nuestra parte, las cosas se van acomodando mientras avanzamos porque los tiempos no siempre son lineales.

Toma en cuenta esta frase en todo momento: “La manifestación florece cuando hay acción + confianza”.

7.- Se coherente entre lo que dices, piensas y haces, porque es un paso poderoso para materializar, por lo que, será muy importante plantearnos estas preguntas por que la coherencia es una vibración muy fuerte:

  • ¿Mis palabras apoyan mi deseo o lo contradicen?

  • ¿Mis hábitos reflejan lo que quiero?

  • ¿Cómo me trato a mí misma mientras manifiesto?

8.- Se agradecida pero verdaderamente agradecida, por lo que recibes de la vida, porque aún deseando más cosas, experiencias, dinero, es importante que reconozcamos lo que ya tenemos hoy.

No tienes idea de la forma en la que te cambia la vibra cuando eres realmente agradecida y puedo decirte que lo he vivido, porque hoy agradezco todos los días con amor por todo lo que tengo, agradezco por lo llega a mi vida por más simple que sea y cada vez puedo materializar mas sueños.

Cuando interiorizamos la gratitud empezamos a identificar las cosas que llegan a nuestra vida y que antes no notábamos, empezamos a confiar mas en el universo, en nosotras misma y también nos alineamos más con el merecimiento, porque la gratitud atrae más cosas por las cuales agradecer, mas abundancia y paz.

No olvides que la gratitud no es negar lo que falta, es reconocer lo que ya existe y hoy es momento de empezar:

  • Agradeciendo los avances

  • Agradeciendo los aprendizajes

  • Agradeciendo las señales

  • Agradeciendo el apoyo

Porque la gratitud expande energía, que regresa a nosotras con más razones para seguir agradeciendo.

No quiero que vayas a pensar que esto lo logré en una semana, porque sinceramente no fue así, durante los últimos años, a través de la terapia, nuevos hábitos, mayor consciencia y más acción he ido comprobando que puedo manifestar todo lo que deseo, porque tengo la capacidad infinita de hacerlo realidad.

Si quieres empezar a poner en práctica la manifestación, te sugiero que tengas una libreta donde puedas ir tomando nota de cada paso que das, cada cosa que agradeces y cada sueño que quieres materializar, porque con solo escribirlo se vuelve más real.

Hoy es un buen día para dar el primer paso,  pero es importante que sepas que la manifestación no empieza cuando pides, sino cuando eliges avanzar con consciencia y determinación.